PILATES TOPLARı

Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak mukabilmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, alay malay esrarkeşfedelim!Yoga Matları: çoğu kez pilates m

Hacamat kupası, anadan görme bir tedavi yöntemi olan hacamat uygulamasının vazgeçilmez bir parçbirliıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını katkısızlar ve dem dolanımını pozitifrarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Hacamat kupaları ekseriya içki veya plastik malzemeden